Sobota 27. dubna 2024
Svátek slaví Jaroslav,
zítra Vlastislav
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
Podívejte se na své nenalakované nehty. Máte krásný a výrazný bělejší půlměsíc na každém nehtu? Blahopřejeme, pak jste pravděpodobně zdraví a plní vitality.
Spánek má pozitivní účinky pro naši mysl, naše tělo i pleť. Díky spánku jsme produktivní, veselejší a nepřibíráme tak lehce na váze. Přesto ale spíme málo. To se nám může lehce…
Oběhová soustava lidského těla funguje jako složitý mechanismus. Neméně složitá může být orientace v pojmech, které s ní souvisejí. Cévy si můžeme zjednodušeně představit jako…
Češi nejčastěji umírají na nemoci oběhové soustavy, konkrétně na nemoci srdce a cév, které jsou příčinou úmrtí více než 50 % populace. Ve srovnání s vyspělými zeměmi EU je…
Víte, jak vysoký cholesterol máte? A vůbec – dovedete říct, co je vlastně ještě v pořádku, a co už ne? Pokud patříte mezi většinu Čechů, tak pravděpodobně ne. Podle průzkumů…
Je to tak, do ideální, nebo alespoň zdravé váhy, má většina z nás daleko. Někteří už naštěstí pochopili, že si tak akorát kopou vlastní hrob, a tak se s tím snaží něco dělat.…
Věčný problém, ty kruhy pod očima! Ať děláme, co děláme, nemůžeme se jich zbavit, a to i se sebedražší kosmetikou. Jenže někdy musíme hledat problém někde trochu jinde než v…
Statistiky hovoří jasně. U dětí od 10 let věku, mladistvých a dospělých do 45 let jsou hlavním důvodem úmrtí vnější příčiny – úrazy, dopravní nehody, sebevraždy, utonutí apod.…
Nemůžete spát, v noci se převalujete, případně se budíte, počítáte ovečky a snažíte se usnout? I když za to do určité míry nemůžete a jen těžko to ovlivníte, nekvalitní spánek a…
Myslíte si, že když sluníčko konečně dává znát, že se blíží léto, máte dostatek vitaminu D? Pravděpodobně ano, protože stačí deset minut denně na slunci. Ukazujte se paprskům,…
Opakované virózy, chronický zánět nebo náhle vzniklé zhoubné onemocnění můžou mít souvislost se stresem. Je-li dlouhodobý, snižuje naši imunitu a činí nás zranitelnějšími. Jaké…
Češi se příliš nezajímají o hladinu cholesterolu ve své krvi. Polovina z nás se navíc domnívá, že cholesterol má zcela v pořádku. Podle statistik má ale problémy s cholesterolem…
Milujete víno? A s chutí ho pijete o to více, že se roky mluví o tom, že je vlastně, pokud to s ním člověk nepřehání, zdravé? Bohužel, nové vědecké studie to nepotvrdily – pití…
Sklenička dobrého vína nebo i něčeho ostřejšího může občas vyloženě prospět zdraví. Rozhodně ale neplatí, že čím více toho vypijete, tím zdravější budete. Když se však budete…
Nasycené a nenasycené tuky. Už jste o nich možná slyšeli, ale vyznáte se v nich? Lékaři to vřele doporučují, protože tahle znalost rozhoduje o tom, jak jíte, kolik vážíte a zda…
Je pravda, že nemoci srdce a cév přímo souvisí s obezitou? Náš příbuzný zemřel na infarkt v šedesáti, ačkoli byl celý život štíhlý, zatímco můj známý, který má desítky kilo…
